Сборник видео полностью размещен в Телеграм, поэтому открывается у всех.

 

Зарядки и разминки

диабетикам

Весело, полезно, интересно!

Улучшаем настроение и

нормализуем сахар!

 

💖  Пришло время навести ревизию в сфере движения. Движение – жизнь, спорить с этим выражением мы не станем, наоборот, сделаем все, чтобы наполнить нашу жизнь посильным для нас движением.

💖  Мы не будем ставить рекорды и бежать к медалям. Мы будем аккуратно, шаг за шагом, увеличивать нашу активность без перегрузок и без серьезного изменения своего распорядка.

💖  Поверьте, в вашем распорядке, если хорошо поискать, найдется весьма приличное количество времени для разминок!

💖 Все упражнения в сборнике выполняю я сама, это действительно весело. Вы увидите, что я выполняю все эти упражнение, и значит, что вы с легкостью сможете их выполнить.

💖 Основа сборника – позитив, улыбка и заряд бодрости!

 

💚 В результате изучения сборника вы получите:

💖  Уверенность в том, что у вас достаточно времени для того, чтобы позволить себе разминаться и достаточно серьезно увеличить свою активность;

💖 Будете заниматься тогда, когда это принесет вам только пользу и не станете заниматься во вред себе;

💖 Наполните свою жизнь не только приятным движением, но и улыбками;

 

💚 От всей души желаю вам в приятной обстановке пересмотреть свой режим дня и найти время для веселых и полезных разминок!

💖 У вас все непременно получится!

 

💚 Еще раз заостряю ваше внимание на том, что сборник не о лечении, я НЕ ВРАЧ, поэтому вмешиваться в процесс постановки диагноза, лечения и назначения медикаментов я не имею права, и вам настоятельно советую не пытаться играть в докторов.

Подписаться на Сборник видео можно здесь  https://t.me/ZaryadkiDia_bot

 

Для подписки вам нужен аккаунт в Телеграм, и оформлять подписку нужно именно со своего аккаунта. Допуск к сборнику будет открыт именно тому аккаунту, с которого оформлена подписка!